Vous venez d'accoucher et vous êtes sans cesse partagé entre prendre soin de vous ou prendre soin de bébé. Que ce soit le premier, le second ou même le dixième , une maman se sacrifie constamment pour ses enfants, d'autant plus quand il s'agit de petits nourrissons.
Au Studio'M , nous proposons cet atelier yoga post-natal et portage bébé afin d'allier le bien- être de bébé et celui de maman.
Toutes les questions sont légitimes , et nous vous proposons de répondre à un maximum d'entre elles concernant les bons gestes à adopter dans votre quotidien pour protéger le corps de maman, notamment son périnée, et le portage bébé. Tout cela en compagnie de Meryl Costa, coach sportive adepte des méthodes douces, et Emmanuelle Barbe, médecin généraliste et intervenante en PMI.
Vous soulager au quotidien, adopter les bonnes postures, se protéger , et surtout créer du lien supplémentaire avec votre petite merveille est au coeur de cet atelier.
Méryl vous fera plonger dans une bulle d'harmonie "Maman & Bébé" grâce à un cours de yoga . Votre coussin d'allaitement sera nécessaire, pensez à le prendre.
Emmanuelle vous donnera toutes les astuces du portage bébé : venez avec ce dont vous disposez déjà, votre écharpes de portages, portes bébé... (même si vous en être pas complément satisfaite)
Cet atelier se déroule en petit comité, et surtout entre mamans 2.0, qui se doivent d'être des mères, des femmes actives, le tout à la foi. Nous vous proposons cette petite parenthèse afin de:
🔷 y voir plus clair :assurément
🔷déculpabiliser: certainement
🔷passer un bon moment:évidemment!
C'est où?
👉 Au Studio'M
C'est quand?
👉 Le 18 septembre entre 14H et 16H
Pour qui ?
👉 Pour Maman et son bébé de 0 à 6 mois
Places limitées?
👉 Oui , 6 duos maman/bébé
Le tarif?
👉 Offre de lancement, 35€ (au lieu de 55€)
Comment réserver ?
👉 Je clique ici
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