Actu Studio'M

Ce sont des conseils sports et bien-être, des recettes healthy, des cours de Pilates, nos actualités...

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4 févr. 20223 min de lecture

Parlons Yoga : Le Combo Parfait !

Le yoga est une bien plus qu'une discipline , c'est avant tout une philosophie et un art de vivre. Dans notre ère moderne, le Yoga est...

28 déc. 20211 min de lecture

Infusion menthe, gingembre, citron

RECETTE Infusion mente, gingembre, citron : Le saviez vous? Certaines plantes préparées en infusion peuvent aider à la digestion....

28 mars 20213 min de lecture

Le Périnée : En Détails!

Chers élèves, vous entendez parler à tous les cours du Studio'M de votre périnée,nous avons pensez qu'il était important de vous le...

1 sept. 20202 min de lecture

Il est urgent de découvrir votre Psoas et d'en prendre soin !

Après avoir vanté le périnée, ce muscle plaisir (entre autre), nous allons acclamer le psoas ! Non, il ne s’agit pas d’un acronyme, non,...