Découvrez une nouvelle approche du bien-être au Studio’M, où chaque discipline est conçue pour s'adapter à tous les profils. Que vous soyez novice ou expérimenté, notre méthode intégrative permet à chacun de trouver l'équilibre parfait entre douceur et force.
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Au Studio'M, nous valorisons :
La douceur

Chaque séance est pensée pour respecter votre corps et favoriser une hygiène de vie saine.
Le sur-mesure

Nos disciplines sont adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, y compris les femmes enceintes.
L'intelligence du corps

Nous croyons en la capacité de votre corps à évoluer et à se renforcer de manière harmonieuse.
Planning des cours
Du lundi au dimanche, un planning adapté à vos besoins et objectifs.

Nos disciplines


Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative qui vise à étirer et à renforcer les tissus conjonctifs du corps.
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui met l'accent sur l'alignement des postures, la respiration consciente et la méditation.
Hatha Yoga


Le Studio M, vous donne accès à l'ensemble des disciplines et vous accompagne pour les combiner au
mieux afin d'atteindre vos objectifs personnels.
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui se concentre sur les muscles profonds, la posture, l'équilibre et la souplesse.
Pilates et Pilates Sculpt




Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration. Chaque posture se fond dans la suivante, créant une séquence harmonieuse et dynamique.


Offres entreprise
Coaching, Team Building, séminaire... Apportez le meilleur à vos salariés.

L'actu du Studio'M​
Tous les articles pour être bien dans sa tête et dans son corps.
Ce que nos membres disent...
Ce qui est cool, c'est l'ambiance, la bonne humeur, le suivi personnalisé, des cours collectifs où ont est chacun pris en compte...
Le Studio
Résidence Tantine Zaza
142 rue Marius et Ary Leblond
97460 Saint-Paul, Centre-ville
La Réunion
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